Салат из грейпфрута, грецкого ореха и феты

Салат из грейпфрута, грецкого ореха и феты

Попробуйте этот яркий и вкусный салат с грейпфрутом, грецким орехом и фетой! Это идеальный зимний салат, можно насладиться, когда вам нужно сбалансировать богатую пищу, которую мы обычно едим в праздничный сезон! Свежий и сочный, сладкий и соленый, этот салат сочетает в себе рубиновый грейпфрут с зеленым салатом, соленой фетой и обжаренными грецкими орехами. Все это сбрызнуто домашним соусом из грейпфрутового оливкового масла для ароматного и простого блюда.

Ингредиенты
Порции: +4
На порцию
Калории: 153 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 5.9 г
Углеводы: 3.7 г
Шаги
15 мин.Печать
  • Вначале подготовьте все ингредиенты для приготовления салата из грейпфрута
    Вначале подготовьте все ингредиенты для приготовления салата из грейпфрута. Выберите крупный плод и чтобы он имел яркий цвет. Еще потребуется сыр фета, листья зеленого салата, грецкие орехи и компоненты для заправки.
  • Очистите и разделите грейпфрут на части
    Очистите и разделите грейпфрут на части, удерживая его над миской, чтобы собрать сок, затем сожмите мембраны, чтобы извлечь оставшийся сок. Мембраны выбросьте.
  • Приготовьте заправку на основе грейпфрутового сока
    Для соуса. В небольшой миске смешайте 3 столовые ложки грейпфрутового сока, 2 столовые ложки оливкового масла первого отжима, 1/2 чайной ложки сахара, 1/8 чайной ложки соли и 1/8 чайной ложки черного перца.
  • Разложите листья садата по тарелкам, посыпьте сыром фета, поджаренными грецкими орехами. Равномерно разложите дольки грейпфрута по тарелкам и сбрызните приготовленным соусом
    Равномерно разложите 2 пучка порванного салата по 4 тарелкам. Посыпьте каждый салат 1 столовой ложкой раскрошенного сыра фета и 1 столовой ложкой поджаренных грецких орехов. Равномерно разложите дольки грейпфрута по тарелкам и сбрызните приготовленным соусом.
  • Салат из грейпфрута, грецкого ореха и феты
    Салат готов, подавайте и наслаждайтесь пикантным вкусом!


Этот удивительный салат из грейпфрута, грецкого ореха и феты полон вкуса. Терпкий и сочный грейпфрут, хрустящий салат, соленая фета и поджаренные грецкие орехи сбрызгиваются яркой цитрусовой заправкой. Попробуйте приготовить и оценить вкус.

Салат из грейпфрута, грецкого ореха и феты

Напишите, как вы готовите салат из грейпфрута, грецкого ореха и феты, как украшаете и подаете? Заходите к нам на сайт Нямбург, здесь вы можете найти много рецептов салатов, закусок и вкусной выпечки. До новых встреч!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 15 оценок, среднее 4.73 из 5 )
Добавить комментарий