Калорийность на 100 грамм (кбжу):
18 г
Белки
42 г
Жиры
29 г
Углеводы
534
ккал

Семя льна — это небольшие семечки посевного растения лён, они имеют тёмный цвет и практически нейтральный вкус. В кулинарии этот продукт используется в качестве добавки к различным блюдам. Их используют в измельчённом или цельном виде. Целые зёрнышки вводят в горячие первые и вторые блюда. Мелкоизмельчённые льняные зёрна добавляют в различные десерты и выпечку. Мы предлагаем вам подборку вариантов, как и что можно приготовить с семенами льна в домашних условиях. Отметим, что каждый рецепт от Нямбург.ру сопровождается пошаговыми фото и подробными инструкциями. Будем рады, если вы найдёте здесь что-нибудь вкусное с семенами льна для вашего меню. А мы продолжим собирать для вас кулинарные идеи со всего света.

1 час. 5 мин.8
Добавьте в свою копилку еще один рецепт пышных оладьев на кефире с добавлением семян льна. Они получаются нежными, мягкими и усеяны семенами льна.