Калорийность на 100 грамм (кбжу):
2,9 г
Белки
3,5 г
Жиры
4,7 г
Углеводы
62
ккал
1 час. 10 мин.8
У меня сегодня будут блинчики на молоке и кефире. Молоко в блинном тесте улучшает вязкость и пластичность, а кефир усиливает процесс разрыхления, это важно
45 мин.4
Сегодня у меня на завтрак были вкусные кукурузные галеты с зеленью. Они внешне напоминают оладьи, но в тесто не идут дрожжи, а часть муки заменяется консервированной кукурузой.
1 час. 40 мин.11
Кекс с тыквой и шоколадом лучше готовить из спельтовой муки, шоколада, грецкого ореха, яблочного и тыквенного пюре. В качестве разрыхления теста взята